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怀孕的人可以站桩吗?

怀孕的人可以站桩吗?

大家好

我是若坤

很多朋友问我就是说怀孕后可以站桩吗

这个我觉得要根据个人的情况去判断

如果说你的身体素质本来就挺好的

站桩是没有关系的

但是也要讲究时间

就是说可能在刚开始怀孕不久的时候

你是可以站桩的

但是越到后面的话

你可能就要就是说尽量的不要去站

如果是那种身体本来就比较虚弱的女性

就是说最好在怀孕期间还是以安养为主

不要得过于疲劳去站桩

这样可能对胎儿不是太好

因为站桩它也是有一定的消耗的


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